Adet gecikmesi, beklenen adet tarihinin geçmesine rağmen kanamanın başlamamasıdır. Birçok kişi hayatında en az bir kez adet gecikmesi yaşar. Bu durum her zaman ciddi bir sorun anlamına gelmez; ancak neyin normal kabul edildiği ve ne zaman bir sağlık uzmanına başvurulması gerektiği konusunda bilgi sahibi olmak faydalıdır. Bu sayfadaki bilgiler genel niteliktedir; her bireyin durumu farklı olabilir.
Hafif gecikmeler (örneğin 1–5 gün) stres, yoğun iş temposu, seyahat, hastalık, uyku düzenindeki değişimler veya ani yaşam değişikliklerinden kaynaklanabilir. Hormonal sistem hassastır ve bu tür faktörlerden etkilenebilir. Bu gecikmeler birçok kişide ara sıra görülen normal bir durumdur. Döngü süreleri kişiden kişiye önemli ölçüde değiştiğinden, kendi döngünüzü takip etmek ve olağan pattern'inizi bilmek yararlı olabilir.
Ne Zaman Endişelenmek Gerekir?
7 günden fazla süren gecikmeler, özellikle hamilelik ihtimali varsa veya düzenli döngüsü olan birinde ani bir değişim söz konusuysa, genellikle bir sağlık uzmanına danışılması önerilir. Aynı şekilde, üç ay üst üste adet görmeme (amenore) veya sürekli düzensizlik de değerlendirme gerektirebilir. Bu öneriler geneldir; her bireyin durumu farklı olabilir.
Gecikmeye Yol Açabilecek Faktörler
Stres, aşırı egzersiz, ani kilo kaybı veya kilo alımı, tiroid veya diğer hormonal bozukluklar, ilaç kullanımı, emzirme dönemi veya menopoz öncesi dönem gecikmeye neden olabilir. Bu faktörlerin etkisi kişiden kişiye değişir. Kendi durumunuz hakkında en doğru bilgiyi bir sağlık uzmanı verebilir.