Son adet tarihinizi girin, tahmini bir sonraki adet, ovülasyon ve verimli dönem tarihlerinizi öğrenin. Ücretsiz, güvenli ve gizlilik dostu.
Aşağıdaki bilgileri girerek tahmini adet takviminizi oluşturun. Tüm veriler yalnızca cihazınızda işlenir.
Üç basit adımda tahmini adet takviminizi oluşturun.
Son adet başlangıç tarihinizi, döngü sürenizi ve adet sürenizi girin. Verileriniz sadece cihazınızda kalır.
Gelecek aylar için tahmini adet tarihlerinizi, isteğe bağlı ovülasyon ve verimli dönem tahminlerini görün.
Sonuçları kopyalayın veya ICS dosyası olarak indirip telefon takviminize ekleyin.
Döngünüzü anlamak, sağlığınızı daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir.
Son adet tarihinize göre gelecek 12 aya kadar tahmini adet tarihlerinizi görün.
Aylık takvim üzerinde tahmini döngünüzü renkli olarak görselleştirin.
Tüm verileriniz yalnızca cihazınızda kalır. Sunucuya gönderilmez, kayıt gerekmez.
Tahmini tarihlerinizi .ics olarak indirip Google Calendar veya Apple Calendar'a ekleyin.
Göz dostu karanlık tema desteği. Sistem tercihinize göre otomatik geçiş.
Hesaplama sonuçlarınızı metin olarak kopyalayıp not uygulamanıza veya mesajınıza yapıştırın.
Adet döngüsü, ovülasyon, PMS ve daha fazlası hakkında kapsamlı Türkçe rehberler.
Her cihazda mükemmel görünen responsive tasarım. Uygulama indirmeye gerek yok.
Adet döngüsü hakkında genel istatistikler ve bilgiler.
Adet döngüsü hakkında bilmeniz gereken her şey — kapsamlı Türkçe rehberler.
Adet döngüsünün aşamaları, hormonal değişimler ve temel bilgiler.
Ovülasyonun ne olduğunu ve tahmini zamanlamasını öğrenin.
Döngünüzü takip etmenin kolay ve etkili yöntemleri.
Premenstrüel sendrom belirtileri hakkında genel bilgi.
Hamilelik ve adet döngüsü ilişkisi hakkında bilmeniz gerekenler.
Hangi belirtiler doktor muayenesi gerektirir?
Son eklenen rehber yazılarımız.
Döngü fazlarına göre ruh hali değişimleri ve genel bilgi.
Hormonal değişimlerin cildinize etkisi.
Adet döngüsü hakkında yaygın mitler ve bilimsel gerçekler.
Stresin adet döngüsüne etkisi hakkında genel bilgi.
Adet sancısıyla başa çıkmak için genel öneriler.
Adet döngüsünün sağlık göstergesi olarak önemi.
Adet döngüsü hakkında en çok merak edilen konular.
Temel kavramlar ve döngü aşamaları.
Normal gecikme süreleri hakkında bilgi.
Tahmini ovülasyon zamanlaması.
Sancının ne zaman endişe verici olduğu.
Normal döngü uzunluğu aralığı.
Doktor ziyareti gerektiren durumlar.
İlgilendiğiniz konuya göre rehberlere göz atın.
Farklı döngü ve adet süreleri ile örnek hesaplamaları inceleyin.
En yaygın döngü uzunluğu ile örnek hesaplama.
Kısa döngü ile örnek takvim hesaplaması.
Uzun döngü ile örnek hesaplama.
Kısa döngü ve kısa adet süresi örneği.
Uzun döngü ile detaylı örnek hesaplama.
Uzun döngü ve uzun adet süresi örneği.