Adet kanaması (menstruasyon) süresi, döngünün ilk gününden kanamanın sona ermesine kadar geçen süredir. Birçok kişide bu süre 3 ila 7 gün arasında değişir; ortalama yaklaşık 4–5 gün kabul edilir. Bu bilgiler genel niteliktedir; adet süresi kişiden kişiye önemli ölçüde farklılık gösterebilir. Kendi döngünüzü takip etmek ve olağan sürenizi bilmek, değişimleri fark etmenize yardımcı olabilir.
Kanama genellikle ilk 1–2 günde daha yoğun, sonraki günlerde giderek azalır. Bazı kişilerde hafif lekelenme ile başlayıp sonra yoğunlaşabilir; bazılarında ise doğrudan yoğun kanama başlar. Bu pattern kişiye özeldir. 2 günden kısa veya 7 günden uzun süren kanamalar bazı bireylerde normal olabilir; ancak ani bir değişim varsa veya endişe duyuluyorsa bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
Ne Zaman Değerlendirme Gerekir?
Kanama süresinde ani ve belirgin bir değişim (örneğin eskiden 4 gün sürerken 10 güne çıkması), aşırı kanama (saatte birden fazla ped değiştirme ihtiyacı), büyük pıhtılar veya adet dışı lekelenme bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmelidir. Bu öneriler geneldir; her bireyin durumu farklı olabilir.
Döngü Takibi
Adet başlangıç ve bitiş tarihlerini not etmek, kendi sürenizi takip etmenize yardımcı olur. Bu bilgi doktor ziyaretlerinde faydalı olabilir. Hesaplayıcımız tahmini adet tarihlerini hesaplamanıza olanak tanır; ancak gerçek süre kişiye özeldir.